[close]
หน้าแรกสุขภาพดีบุคลิกดีงานดีเงินดีสังคม-เดินทางความสัมพันธ์ท่องเที่ยวเว็บบอร์ดเกี่ยวกับเรา
6 กลเม็ดเคล็ดลับการลดน้ำหนักด้วยอาหารเสริมให้ได้ผล

6 กลเม็ดเคล็ดลับการลดน้ำหนักด้วยอาหารเสริมให้ได้ผล

สำหรับใครที่รักสุขภาพก็ต้องการมีน้ำหนักและรูปร่างที่ดี หากปล่อยให้ร่างกายมีน้ำหนักส่วนเกิน ย่อมส่งผลให้เกิดความไม่มั่นใจ ทั้งยังเป็นสา......

อ่านต่อ
ดูซีรีส์ ก่อนนอนจะดีเหรอ

ดูซีรีส์ ก่อนนอนจะดีเหรอ

กิจกรรมสร้างความบันเทิงของคนไทยในปัจจุบันช่างมีให้เลือกทำมากมายเหลือเกิน ในช่วงนี้การดูซีรีส์ก่อนนอนสักตอนสองตอน (ก่อนจะยาวไปเป็นทั้งซีซั่น) จ......

อ่านต่อ
9 อาหารมีประโยชน์ ลดโคเลสเตอรอล

9 อาหารมีประโยชน์ ลดโคเลสเตอรอล

แม้ว่าโคเลสเตอรอลจะมีประโยชน์ในด้านการเสริมสร้างพลังงานแก่ร่างกายของคน แต่ถ้ามีมากจนล้น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง โคเลสเตอรอลตัวที่ไม่ดีนั้น อาจส่ง......

อ่านต่อ
สุดยอดอาหารต่างประเทศ 5 ชนิด ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ

สุดยอดอาหารต่างประเทศ 5 ชนิด ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ

สเปน : น้ำมันมะกอก มะกอก ของไทยนั้นเป็นคนละชนิดกับฝรั่ง มะกอกของฝรั่งที่มีชื่อว่า โอลีฟ (olive) มีน้ำมันที่มีคุณประโยชน์มาก เป็นถือเป็......

อ่านต่อ
4 ข้อสอบชีวิต ผ่านได้ไม่เครียด

4 ข้อสอบชีวิต ผ่านได้ไม่เครียด

หากเปรียบชีวิตกับการเรียนรู้ ปัญหาชีวิตก็เหมือนกับข้อสอบที่ต้องสอบให้ผ่าน สอบผ่านอย่างเดียวไม่พอ ต้องสอบผ่านแบบสุขภาพจิตดีด้วย ค......

อ่านต่อ
วิตามินดี

วิตามินดี

วิตามินดี (CALCIFEROL หรือ ERGOSTEROL) เป็นวิตามินที่ร่างกายต้องการเพื่อการรักษาภาวะสมดุลของระดับแคลเซียมใน เลือดและในกระดูก เมื่อ......

อ่านต่อ
10 วิธีดี ๆ ทำให้จิตใจผ่องใส

10 วิธีดี ๆ ทำให้จิตใจผ่องใส

ด้วยสภาวะสังคมในปัจจุบัน หลาย ๆ ครั้งที่อาจทำให้เรารู้สึกอ่อนล้า เหนื่อยหน่าย เบื่อ เซ็ง วันนี้กระปุกดอทคอมจึงขอแนะนำวิธีดี ๆ ในการฟื้น......

อ่านต่อ
สุขภาพจิตคนทำงาน รู้ก่อนเรื้อรัง

สุขภาพจิตคนทำงาน รู้ก่อนเรื้อรัง

ปัจจุบัน สุขภาพจิตของคนไทยวัยทำงานมีระดับความเครียดสูงมาก โดยมีปัจจัยพื้นฐานมาจากการเปลี่ยนแปลงของสังคม เศรษฐกิจการแข่งขันที่สูงในเ......

อ่านต่อ
5 สิ่งทำร้าย ผู้ชายวัยทำงาน

5 สิ่งทำร้าย ผู้ชายวัยทำงาน

วันนี้มี 5 สิ่งที่จะทำร้ายคุณผู้ชายในระหว่างการทำงาน พร้อมทั้งวิธีที่แก้ไขมาให้ได้ติดตามกันครับ 1. ความเครียดเป็นตัวทำลายและสร้างควา......

อ่านต่อ
โรคเอ็มเอส หรือโรคปลอกประสาทอักเสบ หนุ่มสาววัยทำงานทั้งหลาย  1

โรคเอ็มเอส หรือโรคปลอกประสาทอักเสบ หนุ่มสาววัยทำงานทั้งหลาย 1

เคย มีอาการรู้สึกเหน็บชา ไม่มีแรง เห็นภาพซ้อน เดินทรงตัวผิดปกติบ้างไหมเอ่ย ถ้าเคยมีอาการดังที่กล่าวมา คุณอาจจะเสี่ยงต่อการเป็นโรคเอ็มเอส โ......

อ่านต่อ
หัวใจกับวัยทำงาน (Heart)

หัวใจกับวัยทำงาน (Heart)

คำว่า โรคหัวใจ มีความหมายกว้าง และมีลักษณะอาการที่แตกต่างกันไป สำหรับโรคหัวใจที่พบได้บ่อยในผู้ป่วยวัยกลางคน ได้แก่ โรคหัวใจขาดเลือด หรือโรคหล......

อ่านต่อ
หัวไหล่ติด อันตรายวัยทำงาน

หัวไหล่ติด อันตรายวัยทำงาน

ไลฟ์สไตล์ของคนทำงานปัจจุบันไม่ว่าเป็นนั่งพิมพ์คอมพิวเตอร์นาน ๆ สะพายกระเป๋า โหนรถ ขับรถในสภาวะรถติดนาน ๆ หรือแม้แต่การเล่นกีฬา เช่น แบดมินตัน......

อ่านต่อ
ภาวะซึมเศร้า (Depression)

ภาวะซึมเศร้า (Depression)

Depression หรือภาวะซึมเศร้า เป็นพฤติกรรมที่เกิดจากภาวะจิตใจที่หม่นหมอง เศร้าสร้อย หดหู มอง โลกในแง่ร้าย แสดงออกได้ทัง้ทางด้านอารมณ์ ......

อ่านต่อ
ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับสุขภาพ

ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับสุขภาพ

ปัจจุบัน นิ้ แม้จะมีการกระจายข้อมูลข่าวสารทางด้านการแพทย์และสุขภาพออกไปหลายสื่อ และสามารถเข้าถึงคนได้หลายกลุ่มมากขึ้น แต่ในความเป็นจริ......

อ่านต่อ
คนสุขภาพจิตดีเป็นอย่างไร อย่างไรคือคนปกติ

คนสุขภาพจิตดีเป็นอย่างไร อย่างไรคือคนปกติ

หลาย ๆ ครั้งเวลาที่เราพูดถึงสุขภาพจิตเรามักรู้สึกเหมือนกับว่าเรารู้ว่าสุขภาพจิตดีเป็นอย่างไร หรือสุขภาพจิตไม่ดีเป็นอย่างไร แต่บางครั้งเ......

อ่านต่อ
6 นิสัยของสุขภาพจิตเสียที่ควรเลี่ยง

6 นิสัยของสุขภาพจิตเสียที่ควรเลี่ยง

ใครที่อยากสุขภาพจิตดีละก็ต้องพยายามหลีกเลี่ยงพฤติกรรมต่อไปนี้ ขี้ระแวง คนที่มีนิสัยขี้ระแวงนั้นเป็นคนที่ไม่เคยไว้วางใจใครเลย ใคร......

อ่านต่อ
อยู่อย่างไรเมื่อเป็นไมเกรน

อยู่อย่างไรเมื่อเป็นไมเกรน

หาก คุณเป็นอีกคนหนึ่งที่มีอาการปวดศีรษะ แต่ไม่แน่ใจว่าอาการปวดศีรษะของคุณจะใช่ไมเกรนหรือไม่ ลองสังเกตดูว่าลักษณะการปวดของคุณตรงกับข้อใดบ้าง......

อ่านต่อ
มะเร็งตับ ภัยเงียบวัยทำงาน

มะเร็งตับ ภัยเงียบวัยทำงาน

มูลนิธิโรคตับให้ข้อมูลว่า ปัจจุบันคนไทยป่วยเป็นโรคตับ ทั้งตับอักเสบ ตับแข็ง และมะเร็งตับจำนวนมาก มีสถิติการเสียชีวิตด้วยมะเร็งตับเป็นอันดับ......

อ่านต่อ
7 วิธีดูแล สุขภาพ จิตใจ

7 วิธีดูแล สุขภาพ จิตใจ

จากสภาพเศรษฐกิจและสังคมในปัจจุบันที่มีแต่ความเร่งรีบ แข่งขันกัน และสภาวะอากาศที่แปรปรวน ซึ่งอาจทำให้เกิดความเครียดขึ้นทั้งต่อในจิตใจและร่าง......

อ่านต่อ
ข้อควรรู้เรื่องการนอน

ข้อควรรู้เรื่องการนอน

เป็นที่ทราบกันทั่วไปว่าวิธีพักผ่อนที่ดีที่สุดคือการนอน แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะหลับสบายยามหัวถึงหมอน หรือหลับได้ทุกที่ทุกสถานการณ์ การนอนส......

อ่านต่อ
นอนไม่พอ ลดทอนความจำ

นอนไม่พอ ลดทอนความจำ

เคย เป็นไหมที่บ่อยครั้งที่พยายามนึกเรื่องราวอะไรสักอย่างแต่ก็นึกไม่ออก จำไม่ได้ ทั้ง ๆ ที่เพิ่งผ่านมาไม่นาน เลยสงสัยว่าตัวเองเป็นปลาทอง......

อ่านต่อ
การดูแลผม

การดูแลผม

เส้นผมปกติเป็นอย่างไร คนเราจะมีเส้นผมทั้งศีรษะประมาณ คนละ 100,000 - 150,000 เส้น จะมีขนาดใหญ่หรือเล็ก ตรงหรือหยิก สีทองหรือสีดำ ขึ้นอย......

อ่านต่อ
6 เหตุผลที่ทำให้ผู้หญิงคิดบวกสุขภาพดี

6 เหตุผลที่ทำให้ผู้หญิงคิดบวกสุขภาพดี

สุขภาพของคุณผู้หญิงนั้นเป็นเรื่องละเอียดอ่อนเสียจริง ๆ แต่เคยสังเกตบ้างไหมค่ะว่า ผู้หญิงคิดบวกนั้นมักจะมีสุขภาพที่ดีกว่าคนอื่น ๆ เป็นเพราะอ......

อ่านต่อ
4 เทคนิคปรับอารมณ์ รับมือมนุษย์ลุง-ป้าในที่ทำงาน

4 เทคนิคปรับอารมณ์ รับมือมนุษย์ลุง-ป้าในที่ทำงาน

หลายคนคงเคยหงุดหงิดกับคนที่ชอบทำอะไรตามใจตนเองโดยไม่นึกถึงผู้อื่น (สมัยนี้อาจเรียกมนุษย์ลุง-ป้า) ซึ่งคนกลุ่มนี้จะสร้างมลภาวะทางอารมณ์และก่อ......

อ่านต่อ
ประโยชน์ของการมีสุขภาพจิตดี

ประโยชน์ของการมีสุขภาพจิตดี

เมื่อกล่าวถึงสุขภาพ ย่อมหมายถึง สุขภาพกายและสุขภาพจิตรวมกัน ผู้ที่มีสุขภาพจิตดี คือ ผู้ที่มีร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์ เจริญเติบโตสมกับวัย ไม่......

อ่านต่อ
ออกกำลังแบบไหน...เหมาะกับวัยทำงาน

ออกกำลังแบบไหน...เหมาะกับวัยทำงาน

ความจริงแล้ววัยทำงานนี่แหละเป็นวัยที่ควรออกกำลังมากที่สุด เพราะร่างกายต้องการความแข็งแรงพร้อมรับทุกสถานการณ์ ถ้าสุขภาพไม่ดีซะแล้วจะเอาแ......

อ่านต่อ
วัยทำงานกับการดูแลสุขภาพ

วัยทำงานกับการดูแลสุขภาพ

ประเทศไทยแม้จะยังอยู่ในช่วงของการได้เปรียบทางประชากร คือ มีวัยแรงงาน (15-59 ปี) ซึ่งเป็นวัยที่ก่อให้เกิดผลผลิตทางด้านเศรษฐกิจ และมีส่วน......

อ่านต่อ
เรื่องควรรู้ แว่นตา

เรื่องควรรู้ แว่นตา

การวัดสายตา จำเป็นต้องวัดกับจักษุแพทย์หรือเปล่า การวัดสายตาประกอบแว่นเป็นวิธีการแก้ปัญหาสายตาสั้น ยาวหรือเอียงที่ยังได้รับความนิยมมาก แม......

อ่านต่อ
ยาคุมฉุกเฉิน... เรื่องจริงที่ผู้หญิงต้องรู้

ยาคุมฉุกเฉิน... เรื่องจริงที่ผู้หญิงต้องรู้

ยาคุมฉุกเฉิน ชื่อนี้คุณผู้อ่านหลายท่านอาจไม่รู้จัก แต่ถ้าบอกว่าเป็นยาคุมกำเนิดประเภทหนึ่ง หลายท่านคงร้อง อ๋อ แต่ช้าก่อน ท่านทราบหรือไม่......

อ่านต่อ
เสริมสร้างสุขภาพจิตที่ดี แก้ปัญหาฆ่าตัวตาย

เสริมสร้างสุขภาพจิตที่ดี แก้ปัญหาฆ่าตัวตาย

ในปัจจุบัน คนไทยมีความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพจิตมากขึ้น ผลที่ตามมาคือปัญหาการหย่าร้าง การศึกษาต่ำ เป็นผู้ว่างงานหรือลูกจ้างเอกชนไม่มีความม......

อ่านต่อ
มะเร็งปากมดลูก เรื่องที่ผู้หญิงต้องใส่ใจ

มะเร็งปากมดลูก เรื่องที่ผู้หญิงต้องใส่ใจ

สุขภาพของคุณผู้หญิงเรานั้นมีหลายด้านที่ต้องใส่ใจ แต่ในวันนี้เราจะมาพูดคุยถึง “วิธีการป้องกันมะเร็งปากมดลูก” กันนะคะ มะเร็งป......

อ่านต่อ
6 วิธีง่าย ๆ ได้ Six Pack

6 วิธีง่าย ๆ ได้ Six Pack

"ซิกซ์ แพ็ก"(Six Pack) เป็นคำทับศัพท์หมายถึง "หน้าท้องที่แบนเรียบและแข็งแกร่งจนเห็นกล้ามเนื้อข้างซ้าย 3 มัด ข้างขวา 3 มัด" ที่ผ่านมามีผลการ......

อ่านต่อ
ช็อกโกแลตซีสต์กับการตั้งครรภ์

ช็อกโกแลตซีสต์กับการตั้งครรภ์

ช็อก โกแลตซีสต์ คือ คำเรียกชื่อโรคที่สูตินรีแพทย์ มักใช้พูดกับคนไข้ ซึ่งชื่อจริงทางการแพทย์คือ โรคเยื่อบุมดลูกเจริญผิดที่ หรือเอ็นโดเมทไ......

อ่านต่อ
10 ข้อดีของการนอน 4 ทุ่ม

10 ข้อดีของการนอน 4 ทุ่ม

นพ. กฤษดา ศิรามพุช ผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ กล่าวว่าจากข้อมูลผลเสียของการนอนดึกส่งให้ 5 อวัยวะหลักเสื่อมเร็วขึ้น ได้แ......

อ่านต่อ
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับไรฝุ่น

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับไรฝุ่น

คำ ถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับไรฝุ่น มีบางส่วนที่ถามคล้าย ๆ กันจึงได้รวบรวมตอบคำถามไว้เพื่อให้มีความเข้าใจไรฝุ่นได้กระจ่างขึ้นและ สามารถนำข้อม......

อ่านต่อ
วิธีลดความเครียดในการทำงาน

วิธีลดความเครียดในการทำงาน

พวกเราเหล่ามนุษย์งานทั้งหลายต่างต้องทำงานเพื่อให้มีรายได้ในการดำรงชีวิต สนองความต้องการต่าง ๆ ทั้งของตนเองและครอบครัว ซึ่งล้วนแต่เป็นสาเหตุ......

อ่านต่อ
เชื้อราในช่องคลอด

เชื้อราในช่องคลอด

เมื่อมีอาการคันหรือมีตกขาวปริมาณมาก สตรีมักจะนึกถึงการติดเชื้อราในช่องคลอดเป็นสาเหตุแรก ๆ ทำให้ไปหาซื้อยามาใช้เอง ใช้ครบบ้างไม่ครบบ้างจน......

อ่านต่อ
3 วิธี สร้างสุขภาพในที่ทำงาน

3 วิธี สร้างสุขภาพในที่ทำงาน

การนั่งทำงานอยู่กับโต๊ะภายในออฟฟิศทั้งวัน ย่อมส่งผลเสียต่อทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิต และกว่า 8 ชั่วโมงอันแสนทรมานนี้ล้วนเต็มไปด้วยปัจจัย......

อ่านต่อ
การคุมกำเนิด

การคุมกำเนิด

การคุมกำเนิดมีวิธีการอยู่หลายวิธีที่สามารถใช้เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ สิ่งสำคัญคือต้องค้นหาวิธีการคุมกำเนิดที่เหมาะสมกับตัวเองมากที่สุด ......

อ่านต่อ
อารมณ์ “เหวี่ยง” หน้าคอมฯ ภัยเงียบวัยทำงาน

อารมณ์ “เหวี่ยง” หน้าคอมฯ ภัยเงียบวัยทำงาน

พบเห็นกันได้ไม่น้อยเลยทีเดียว สำหรับการใช้เทคโนโลยีอำนวยความสะดวกสบายในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะเหล่าคุณพ่อคุณแม่วัยทำงานที่ต้องใช้คอมพิวเตอร์ทั......

อ่านต่อ
อย่ารีรอ !! เรื่องสุขภาพหน้าจอ

อย่ารีรอ !! เรื่องสุขภาพหน้าจอ

เคยอ่านพบในพระไตรปิฎกว่า แม้แต่เทวดา นางฟ้าที่เสวยสุขในสวรรค์ยังสามารถหมดอายุขัยได้ก่อนกำหนด เพราะเพลิดเพลินอยู่ในความสุข จนลืมรับประทานอ......

อ่านต่อ
หัวเราะบำบัด

หัวเราะบำบัด

การหัวเราะแบ่งได้ 2 ประเภท คือ หัวเราะธรรมชาติ เกิดจากถูกกระตุ้นให้มีอารมณ์ขัน ซึ่งเกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน และหัวเราะบำบัด เป็นการหัวเราะ......

อ่านต่อ
สุขภาพอารมณ์

สุขภาพอารมณ์

หมายถึงความรู้สึกที่มีต่อการเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นว่าเป็นความปกติ อาจรู้สึกโกรธ อิจฉา เป็นสุข สนุก ผิดหวัง รัก ดีใจ เสียใจ แต่ควบคุมอา......

อ่านต่อ
สุขภาพดี … คุณเอง เป็นผู้กำหนด

สุขภาพดี … คุณเอง เป็นผู้กำหนด

ความจริงที่ว่า ความไม่มีโรค เป็นลาภอันประเสริฐ ยังเป็นคำพูดที่ไม่ล้าสมัย เพราะคงไม่มีใครปฏิเสธว่าการมีสุขภาพดี มีค่ากว่าการได้ลาภเป็นเงินเป็น......

อ่านต่อ
สุขภาพดี เริ่มต้นที่...ใจ

สุขภาพดี เริ่มต้นที่...ใจ

เพื่อเป็นการส่งเสริมให้คนไทยหันมาใส่ใจปัญหาสุขภาพจิต ศูนย์จิตรักษ์กรุงเทพ โรงพยาบาลกรุงเทพ ร่วมกับ กรมสุขภาพจิตกระทรวงสาธารณสุข จัดกิจกรร......

อ่านต่อ
สาเหตุและพฤติกรรมของบุคคลที่มีปัญหาทางสุขภาพจิต

สาเหตุและพฤติกรรมของบุคคลที่มีปัญหาทางสุขภาพจิต

สาเหตุที่ทำให้เกิดสุขภาพจิตเสื่อม 1. อารมณ์หมายถึง ความรูสึกนึกคิด หรือจิตใจที่แปรปรวน เปลี่ยนแปลงไปในแต่ละช่วงเวลา เช่น - อารมณ......

อ่านต่อ
สปาหอยทาก หน้าเด้งสดใสไร้ริ้วรอย เทรนด์ใหม่สุดฮิต

สปาหอยทาก หน้าเด้งสดใสไร้ริ้วรอย เทรนด์ใหม่สุดฮิต

จากที่ครีมหอยทากเป็นที่อินเทรนด์กันสุดๆ ไปแล้ว ก็มีสปาแห่งหนึ่้งที่กำเนิดไอเดียที่จะได้คุณค่าจากเมือกของหอยทากโดยตรง สปาหอยทาก สปาหอยทาก......

อ่านต่อ
"สปามือ" และ "สปาเท้า"

"สปามือ" และ "สปาเท้า"

การทำ "สปามือ" และ "สปาเท้า" ได้รับความนิยมไม่น้อยไปกว่าการนวดเท้า ลูกค้าส่วนใหญ่เป็นผู้หญิง วัยรุ่นไปจนถึงวัยสูงอายุ เพราะเป็นการผ่อนคลายอาร......

อ่านต่อ
ศาสตร์แห่งการดูแลผิวพรรณ

ศาสตร์แห่งการดูแลผิวพรรณ

ผิวของคุณอาจเป็นสิ่งที่บ่งบอกได้ดีที่สุดว่าข้างในร่างกายของคุณเป็นอย่างไร นั่นหมายความว่า หากระบบภายในร่างกายของคุณทำงานผิดปกติ ผิวพรรณของคุณ......

อ่านต่อ
วิธีดูแลสุขภาพจิตตนเอง

วิธีดูแลสุขภาพจิตตนเอง

สุขภาพกายและสุขภาพใจเป็นของคู่กัน แม้ว่าเราจะมีสุขภาพร่างกายที่ดี แต่หากสุขภาพจิตใจย่ำแย่ ไม่ผ่องใส ก็จะส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมได้ การจะมีสุข......

อ่านต่อ
วัตถุประสงค์ในการจัดทำ www.health4win.com
www.health30up.com
www.homecare-dd.com
RR2
RR3
RR4
ติดต่อเรา-โฆษณา
แนะนำกิจกรรมเด่น
« October 2017»
SMTWTFS
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
RR1
RR6
RR8
คำนวณดัชนีสุขภาพ
การคำนวณอัตราการเต้นหัวใจเป้าหมาย
การคำนวณดัชนีมวลกาย
การคำนวณอัตราการใช้พลังงานในแต่ละวัน
การวัดดัชนีมวลกายและเส้นรอบเอว
การคำนวณหาระดับไขมันที่เหมาะสม
การคำนวณหาความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ
สมัครสมาชิก
อัลบั้มรูปและภาพกิจกรรม
บทความแนะนำ
6 กลเม็ดเคล็ดลับการลดน้ำหนักด้วยอาหารเสริมให้ได้ผล
ดูซีรีส์ ก่อนนอนจะดีเหรอ
ดื่มชาเขียวยังไง ให้ช่วยลดน้ำหนัก
ย้อมสีผมเป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่
เสริมราศีด้วยแฟชั่นการแต่งตัวตาม 12 ราศี
9 อาหารมีประโยชน์ ลดโคเลสเตอรอล
สานสัมพันธ์อย่างไร...ให้ดูน่ารัก
วัฒนธรรมการกิน
วิธีการจัดกระเป๋าเดินทางแบบมือโปร
สุดยอดอาหารต่างประเทศ 5 ชนิด ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์


ข้อมูลสุขภาพน่ารู้ จากเว็บเพื่อนบ้าน

จดหมายข่าว

กรอก Email เพื่อรับข่าวสาร
 

Poll

คุณอยากให้เว็บไซต์สุขภาพโดยทั่วไป มีเนื้อหาในส่วนใดมากที่สุด
ก. เทคนิคการดูแลสุขภาพกาย
ข. เทคนิคการดูแลสุขภาพใจ
ค. โรคและการป้องกัน
ง. ความรู้เรื่องการกินอาหาร
จ. อาหารเสริม
ฉ. แพทย์ทางเลือก
ช. กินท่องเที่ยวสไตล์รักสุขภาพ
By
รหัสยืนยัน :

Result
 

หน้าแรก  l  สุขภาพดี  l  บุคลิกดี  l  งานดี  l  เงินดี  l  ความสัมพันธ์ดี  l  สาระดีจาก YouTube  l  สังคม-เดินทา

ท่องเที่ยว  l  เกี่ยวกับเรา  l  ติดต่อเรา - โฆษณา  l  ฝากข่าวประชาสัมพันธ์  l  สมัครสมาชิก
 
  
view